Gesund & Fit

Die Gruppe trifft sich immer Dienstags von 17:15 - 18:15 Uhr um gemeinsam etwas für ihre Gesundheit zu tun. Zweimal im Monat geht es nach dem Sport in die Sauna.

Inhalte sind Bewegung zu Musik, Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination mit und ohne Geräte. Im Sommer gibt es gemeinsames Nordic-Walking.

Neueinsteiger sind jederzeit herzlich Wilkommen!

Kontakt Trainerin:

0711/3169565